Blog para el despertar de la consciencia

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EMPIEZA YA A MEDITAR

¿Meditas con frecuencia? ¿Lo has intentado alguna vez? ¿Lo haces pero no funciona como desearías? Te dejo mi último vídeo.

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MATÍAS 3.0

Te dejo en primícia las últimas entrevistas de Matías De Stéfano. Ayer las encontré en Youtube con 2 visionados de media. Tuve la ocasión de ver las que añado a continuación.

Veo una gran evolución en Matías, por eso el título de 3.0. Después de Ater Tumti (Tum Aterti) -tuve el placer de asistir a uno de sus talleres en Valencia-, vino Harwitum y la Fundación Arsayian. Veo así en Matías una “maduración” muy positiva.

Te mando desde aquí un saludo y mi agradecimiento por el trabajo que haces, Matías. Infitino Matías…




Hay más entrevistas en su canal de Youtube.

ATER TUMTI

Te dejo un resumen general sobre los principales argumentos de Matías DeStefano. Si no conoces nada de Matías aquí tienes un buen resumen completo, escúchalo con el corazón. Si ya conocías a Matías te puede venir bien recordarlo. He estado en varias charlas de Matías y en uno de los talleres donde se experimentaba esto y puedo decirte que es una excelente persona, especial.

PÁRATE, RESPIRA, PIENSA

Todo va muy rápido, terremotos en Italia, hambruna, bancos que quiebran, políticos que nos mienten, empresas que cierran…

Párate y piensa, respira. Al respirar podrás empezar a escaparte de esa burbuja de irrealidad. Cuando pares y pienses, cuando te tomes el tiempo que tu yo necesita, podrás ver con claridad la auténtica realidad.

Cómo?

Es tan fácil o tan difícil como tú quieras que sea. De puertas para adentro sólo tú tienes la clave del cómo. Escúchate, sé consciente de esa sensación a la que nunca has hecho caso, entonces toma unas respiraciones, siéntete feliz y disponte a escucharla.

Respira.

Eso que pasa por tu cabeza son pregunas mezcladas con respuestas a mucha velocidad, eso, eso que no puedes entender es tu pensamiento alborotado.

Si eso te ocurre para, párate en seco, respira y escucha.

Busca un lugar agradable, huye de ambientes chungos, sin vida, con presiones, mal humor, envidias, celos, odios… Esa no es tu realidad.

Encuentra ese lugar y dedica unos minutos a tu respiración, es la clave para escapar de la irrealidad que nos impone la televisión, la prensa, la radio… la gente.

Respira más, respira mucho y párate. Siente tu interior, tus voces, tus pensamientos mezclados y pregúntate eso que te angustia. Pregúntate cómo, cuándo, por qué y entonces siéntete feliz, respira y escucha la respuesta dentro de tí.

Siempre está ahí la respuesta pero nunca queremos escucharla… miedo, inseguridad, comodidad… pero la respuesta la tienes en tu interior, la respuesta forma parte de tí, la respuesta siempre eres tú.

Por qué?

Somos un puñado de átomos, somos un cascarón de materia que sirve de vehículo para que un alma/espíritu puro y de luz pueda transitar en esta densidad llamada Realidad.

Por eso, sencillamente, estamos conectados con el Universo, por eso SOMOS el Universo y tenemos, por ende, todas las respuestas a todas las preguntas, pero no tenemos tiempo para escucharlas, ni tan sólo tenemos tiempo para formularlas.

Entonces párate, respira y piensa. Sé.

Por qué?

Somos luz, literalmente luz, no es una metáfora poética, somos luz, emitimos energía igual que un planeta o una piedra del río, pero nuestros ojos que sólo captan unos pocos miles de colores no están preparados para percibir la inmensa bacanal de luz que somos. Si pudiésemos ver lo que somos con nuestros ojos físicos dejaríamos lo que estamos viviendo y nuestra vida cambiaría en la mayor parte de los casos.

-No me lo creo.

Bien, no te preocupees, no creerlo es un indicio de luz ya que has llegado a leer hasta aquí.

Si no te lo crees es porque todavía no sabes respirar, parar y pensar. Es porque lo has probado poco.

Tómate tu tiempo, necesitas aislarte un par de minutos, aprovecha el tiempo en el baño, cuando conduces, cuando vas a dormir y párate, respira y siente las sensaciones de tu interior. Siente los impulsos reprimidos que brotan en tu mente en forma de imágenes. Déjate llevar por esos sentimientos positivos y descarta las imágenes negativas, de envidia, de odio, de engaños, de angustias. Elige lo otro.

Por qué?

Porque eres libre, piénsalo y verás. Elegir es un ejercicio de libertad. Elegir es poner en riesgo tu seguridad y tu comodidad por unos minutos para ascender otro escalón desconocido, y eso siempre da miedo. Elegir te permite después sentirte vivo y ser la persona más feliz. Lo otro es miedo y oscuridad, y si, somos seres de luz.

La clave está en la respiración porque  si no respiras te mueres en menos de 4 minutos. Es así de sencillo.

Si no comes te mueres en un mes. Si no bebes te mueres en unos días. Si no duermes te mueres en unas semas… pero si no respiras…

Dónde está la clave?

Deja de fumar. Yo, y sin que sirva de precedente hablo de mí, he fumado unos 25 años, y no sólo tabaco. Hace 5 que lo dejé y decidí respirar. Pruébalo, no importa lo lleno de alquitrán que estés, te sorprenderás de lo perfecto que es tu cuerpo y lo rápido que se recuperará. Sé consciente, elige la vida y comprobarás que eres luz.

Sólo entonces podrás empezar a entender lo que te estoy contando. Hay quien se ocupa de que continuemos dormidos, durante muchos siglos está elaborando de formas mil, trucos y engaños para que nos sea imposible despertar pero el tiempo se ha acabado. Tenemos periódicos que nos muestran noticias seleccionadas de muerte, guerra, destrucción, calamidades, pobreza, disturbios, robos… pero no nos muestran lo contrario. Igual ocurre con radios y televisiones del mundo. Tenemos tiendas que nos proveen de alimentos llenos de químicos y fitosanitarios que muestran unos frutos brillantes y lustrosos pero venenosos, y no nos ofrecen lo contrario. Tenemos trabajos en los que nos alientan a machacar a nuestros compañeros, a obviar nuestros principios de amor e igualdad (naturales en nuestra alma) para sustituirlos por la envidia, la avaricia, el odio y la competitividad; exención de valores. Y no nos dejan practicar lo contrario.

Por qué?

Porque se lo hemos permitido, porque hemos regalado nuestro poder generación tras generación. Tenemos ahora que recuperarlo de forma inmediata porque ya ha acabado el tiempo de dormir, ahora toca despertarse, lavarse la cara y mirarse en el espejo… toca pararse, respirar y pensar.

Cómo?

Fácil, no puede ser difícil. EMPIEZA ahora mismo mostrando tu mejor cara, haciendo lo mejor con tus peores enemigos, regalando aquello que ibas a vender, perdonando aquello que nunca perdonarías, hablando con aquella persona que nunca hablarías porque la odias, perdonando a todos y cada uno de los que te han insultado, odiado, evidenciado, denostado, perjudicado, maltratado. EMPIEZA AHORA MISMO comiendo aquello que SABES que es bueno para tí, deja de lado esos alimentos que te ofrecen en bandeja aquelllos que necesitan que sigas dormido para abusar de tu bondad. Tienes bastante? Quieres más pistas?

Deja tu trabajo, ese trabajo que te está consumiendo, que te llena de ira el domingo por la tarde porque piensas que mañana vas a volver a ser infeliz. Déjalo y respira, párate. No te va a pasar nada más malo de lo que ya tienes. NO te vas a morir de hambre, apóyate en los tuyos por un momento, toma aire, recupérate y verás cómo al dejar ese trabajo tu ser de luz comienza de nuevo a brillar, aunque no le hagas caso porque todavías estás reaccionando. Él te va a a ayudar a salir y a recuperar tu centro. Cambia tu vida si no te gusta, párate y respira de nuevo y mira al cielo, observa las nubes y los pájaros, ellos no necesitan VISA para vivir. Sonríe, respira de nuevo y piensa en lo que has dejado atrás. Asúmelo, hazte responsable, échale huevos (u ovarios) y da el paso en el vacío. Va a haber una mano que se coloque bajo tu pie y evite la caída. Créelo porque SIEMPRE es así. Si no lo sabes es porque todavía no lo has experimentado, luego, después, lo ves con una sonrisa y a veces incluso lloras.

Por qué?

Porque SOMOS ángeles, seres de luz que hemos decidido bajar a la tierra para experimentar esta densidad tan nueva (y tan jodida), sin necesidad, por el puro placer de aumentar nuestra experiencia, por vivir nuevas enseñanzas, y en el tránsito hemos dejado atrás todos nuestros superpoderes. Si, superpoderes. Y ahora llegó el momento de recuperarlos.

Cómo?

Sencillamente, no puede ser difícil. Con consciencia. Escuchando dentro. Tomando tiempo para calmar nuestros sentidos y orientarlos de fuera hacia adentro y escuchar, respirar y escuchar con el cerebro dentro de nosotros.

LA CLAVE FINAL

La clave secreta también es sencilla, podemos hacerlo cuando decidimos que somos capaces. LLÁMALO CONVICCIÓN, LLÁMALO VOLUNTAD, LLÁMALO CONSCIENCIA. Llámalo “querer es poder”, llámalo como quieras. Yo lo llamo voluntad, otras veces lo llamo decisión, otras convicción, otras conciencia, pero siempre siempre es lo mismo. Es lo que llevas dentro y no escuchas porque no te han dejado escuchar, porque te han educado para que te mantengas ciego y sordo. Cámbialo, sonríe y siendo feliz cambia tu entorno, todo cambiará.

Con amor, Wabbbla.

JAMES: EL SOBERANO INTEGRAL

Anoche no podía dejar de leer esta asombrosa (y novedosa) entrevista que publica Project Camelot en su web. Un amigo me la envió por mail y cuando comencé a leerla me iba capturando lentamente, la publico principalmente porque creo que es un nuevo punto de vista que aporta nuevos conceptos dentro del mundo espiritual.

Los conceptos expresados por James remueven y agitan muchos de los temas habituales como las canalizaciones, visiones, conexiones con otros planos, mensajes extraterrestres… desde un punto de vista diferente.

Creo que debérías dedicarle unas horas (el texto es extenso) de tu atención porque además hay que concentrarse para comprender. No es un texto ligero, en cambio es provechoso.

Como siempre que cada cual saque sus propias conclusiones.

Gracias a Pablo por enviarla!

Éste es el enlace de la entrevista:

Otros enlaces relacionados:

INICIATIVA DE COHERENCIA GLOBAL

Preparándonos para crear focos de atención
Vamos a aprender a crear un foco de atención de sólo tres minutos durante tres meses para irradiar el amor puro coherente para el conjunto del planeta.
Tres minutos al día de una cantidad de energía pura para el corazón y un montón de amor de los miembros es muy eficaz en estos tiempos.
Este es un mini proyecto con una inversión de energía en pequeña escala pero de gran eficacia.
Esperemos que en un futuro próximo millones de personas adopten esta práctica como una forma de vida. Entonces, el cambio global se acelerará su forma de conocer el punto de control.
Tres Minutos de Irradiación Planetaria
Aprender a respirar a través del centro de su pecho (corazón), ya que ayuda a “calentar” el centro del corazón (sentimientos). Imagine que su corazón es como una lámpara de luz de alta luminosidad para apoyar la idea de luz.
Ver el aumento de la intensidad de la luz a medida que la respiración se centra en la intención de llenar su corazón con amor al inhalar, y de compasión. al exhalar.
Para este foco de atención, sólo irradiar la luz de su corazón coherente a la tierra y la humanidad en su conjunto durante dos minutos al día, sin asignar un destino o pensar en un resultado.
Cuando hayan terminado los tres minutos si quieren irradiar desde el corazón y la atención para cualquier propósito específico, por favor háganlo.

Recuerde, cuando usted está enviando el amor y se centró en el aprecio y la compasión, este primer proceso beneficia su propia vida y sistema vital; la ciencia ha demostrado que ambos se benefician especialmente de esta experiencia.
Dado que esto es sólo un ejercicio de dos minutos, pedimos que se haga cada día durante tres meses. Tres meses es el tiempo mínimo para poder aprender a crear un foco de atención y los dos minutos son porque para la mayoría de las personas es más fácil mantener un compromiso por un tiempo corto.
Es imprescindible aprender a manejar un foco de atención. Si no aprendemos a focalizar (crear instantáneamente un foco de atención) en forma automática, no podremos seguir adelante en procesos más complejos. Por ejemplo como crear un foco de atención urgente en un tsunamis, terremoto u otros.
Más adelante será desviar huracanes, tornados, etc. La lista es muy larga, pero primero tenemos que saber hacer lo básico. El planeta se beneficiará significativamente.

Gracias por su participación,

Kristen Neiling
ICG Iniciativa Coherencia Global – GHI (Global Coherence Initiative, sigla en inglés)
Dirección y Producción
the camino & cambios planetarios©
http://www.thecamino.com.ar
Argentina – América del Sur

OSHO: SOBRE LA RESPIRACIÓN

Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente, instantáneamente. ¡Inténtalo!
Siempre que observes que esté surgiendo en ti un juicio y que estés cayendo en un viejo hábito, exhala inmediatamente, como si estuvieras tirando el juicio con la exhalación. Exhala profundamente, jalando el estómago y, conforme sacas el aire, siente o visualiza cómo todo el juicio está siendo expelido.

Después inhala profundamente dos o tres veces. Simplemente ve qué pasa. Sentirás una frescura completa; el viejo hábito no habrá logrado tomar posesión. Comienza con la exhalación, no con la inhalación. Cuando quieras absorber algo, empieza con la inhalación; cuando quieras deshacerte de algo, comienza con la exhalación. Sólo mira la manera inmediata en que es afectada la mente. Inmediatamente verás que ésta se ha movido a otro lugar; ha llegado una nueva brisa. No te encuentras en la vieja rutina así que no repetirás el viejo hábito.

Esto sucede con todos los hábitos. Por ejemplo, si fumas y sientes la necesidad de fumar pero no quieres, inmediatamente exhala profundamente y expele la necesidad. Respira profundamente y verás que la necesidad ha desaparecido de manera inmediata. Esta puede convertirse en una herramienta sumamente importante para el cambio interno.

Osho – Tónico para el alma